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Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga

Hatha Yoga und im Speziellen Intensive Yoga, ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung in uns. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da jede*r die Übungen nach seinem*ihrem Rhythmus und Körpergefühl macht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach . Yoga kann man nicht erlesen, Yoga muss man erleben! Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk. 

Zeitraum: Do. 02.07.2020 - Do. 23.07.2020

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Stadtführung "Bretten 1504: Auf den Spuren der Belagerung"

Juni 1504: im Zuge des Landshuter Erbfolgekrieges belagert ein Heer Herzog Ulrichs von Württemberg die stark befestigte kurpfälzische Stadt Bretten. Nach tagelangem Beschuss durch die württembergische Artillerie wagen die Verteidiger (bewaffnete Bürger, Milizformationen aus dem Umland und kurpfälzische Landsknechte) am Morgen des Peter-und-Pauls-Tages einen Ausfall, bei dem ein Teil der württembergischen Geschütze ausgeschaltet werden kann. Dies zwingt Herzog Ulrich zum Abschluss eines Waffenstillstandes für den Brettener Raum und zum Abzug.
Diese Ereignisse wirkten noch lange nach - zum Teil bis in die Gegenwart. Denn 1504 wurde eine neue Grenze zwischen der Kurpfalz und Württemberg gezogen. Die Stadtführung am Peter-und Paul-Fest erzählt die Geschichte der Belagerung an den historischen Schauplätzen.
Die Gebühr ist direkt beim*bei der Stadtführer*in bar zu bezahlen. Bitte die Gebühr passend mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Treffpunkt: Marktbrunnen auf dem Marktplatz. 

Termin: Sa. 04.07.2020

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Exkursion: Maulbronn - Kulturlandschaft und Klosterleben

Ihr Tag im UNESCO-Weltkulturerbe Maulbronn beginnt mit dem Besuch der "Steinhauerstube" im Stadtteil Schmie, wo Sie interessante Informationen über die Steingewinnung und -verarbeitung sowie über die Bedeutung der Steinhauer beim Bau des Klosters Maulbronn erhalten. Nach einem typischen Maulbronner Mittagessen erfahren Sie im Rahmen einer Sonderführung durch die Klosteranlage, wie sich hier einst das klösterliche Leben abgespielt hat, wie die Abtei Maulbronn zu Reichtum kam und wie die ehemaligen Klostergebäude heute genutzt werden. Mit einem entspannenden Spaziergang über den historischen "Schafhof" und vorbei am ältesten der einst über zwanzig Klosterseen endet Ihr Tag in Maulbronn. Im Preis enthalten: Sonderführung im Kloster, Führung in der "Steinhauerstube", Mittagessen sowie ganztägige Reiseleitung.
Treffpunkt: Parkplatz "Tiefer See" in Maulbronn. 

Termin: So. 05.07.2020

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Stadtführung "Bretten 1504: Auf den Spuren der Belagerung"

Juni 1504: im Zuge des Landshuter Erbfolgekrieges belagert ein Heer Herzog Ulrichs von Württemberg die stark befestigte kurpfälzische Stadt Bretten. Nach tagelangem Beschuss durch die württembergische Artillerie wagen die Verteidiger (bewaffnete Bürger, Milizformationen aus dem Umland und kurpfälzische Landsknechte) am Morgen des Peter-und-Pauls-Tages einen Ausfall, bei dem ein Teil der württembergischen Geschütze ausgeschaltet werden kann. Dies zwingt Herzog Ulrich zum Abschluss eines Waffenstillstandes für den Brettener Raum und zum Abzug.
Diese Ereignisse wirkten noch lange nach - zum Teil bis in die Gegenwart. Denn 1504 wurde eine neue Grenze zwischen der Kurpfalz und Württemberg gezogen. Die Stadtführung am Peter-und Paul-Fest erzählt die Geschichte der Belagerung an den historischen Schauplätzen.
Die Gebühr ist direkt beim*bei der Stadtführer*in bar zu bezahlen. Bitte die Gebühr passend mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Treffpunkt: Marktbrunnen auf dem Marktplatz. 

Termin: So. 05.07.2020

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Exkursion: "Wein-Wald-Wasser" entlang der Wasser- und Zufuhrkanäle des Klosters Maulbronn durch Wald und Flur

Die Mönche des Klosters Maulbronn haben in 400 Jahren die Landschaft nachhaltig in ein Paradies verwandelt. Stützpunkt des Glaubens, Zentrum der mittelalterlichen Gesellschaft, moderne Landwirtschaft, Heilkunde und Sozialfürsorge, Bildungshort, all das ein Entwicklungszentrum seiner Zeit.
Eine Anmeldung ist erforderlich bei Naturparkführer Erich Jahn, Tel. 07252/41423.
Treffpunkt: Klosterpforte Maulbronn. 

Termin: So. 05.07.2020

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Felsklettern für Kids von 8 bis 14 Jahren und Eltern

Wichtige Information zu den Kursen bei Thomas Bührer - Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen:
Die Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn telefonisch oder per E-Mail bei den Teilnehmer/innen mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung und zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt und ggf. wegen einer Verschiebung bei schlechtem Wetter auf den Ersatztermin (falls vorhanden). Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung möglichst ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy) sowie unbedingt Ihre E-Mail-Adresse an. Bitte prüfen Sie unbedingt Ihre E-Mails zwei Tage vor Beginn der Veranstaltung. Sollten Sie keine E-Mail oder einen Telefonanruf erhalten haben, melden Sie sich bitte telefonisch bei der Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen unter 07664 613 7700 oder unter 0173 3908054. Bitte haben Sie Verständnis für dieses Vorgehen, welches einem für Sie reibungslosen und angenehmen Verlauf der Veranstaltung dient. Bitte beachten Sie bei allen Veranstaltungen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Der genannte Ersatztermin (falls vorhanden)ist verbindlich.
Bei diesem Einstiegskurs geht es auf leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigfelsens. Währenddessen werden grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse vermittelt. Die Teilnehmenden werden von erfahrenen Kletterlehrern eingewiesen und betreut. Krönender Abschluss: Abseilen vom Fels. Bei Schlechtwetter wird der Kurs auf den u.g. Ersatztermin verschoben. Bei Ausfall des Ersatztermins wegen schlechten Wetters entfällt das Kursangebot ersatzlos. Bitte mitbringen: Regenjacke und Rucksack mit Proviant, Sonnencreme, Kopfbedeckung und Turnschuhe. Kletterausrüstung wird zur Verfügung gestellt. Die Eltern können sich auch als Begleitung mit anmelden und können auch mitklettern, müssen aber den vollen Betrag zahlen. Bitte beachten Sie die vorstehenden Anmeldehinweise. Verbindlicher Ersatztermin: So 12.07.2020 

Termin: So. 05.07.2020

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Felsklettern für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene

Wichtige Information zu den Kursen bei Thomas Bührer - Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen:
Die Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen meldet sich spätestens zwei Tage vor Kursbeginn telefonisch oder per E-Mail bei den Teilnehmer/innen mit Infos zum Ablauf der Veranstaltung und zum genauen Treffpunkt bzw. zur Anfahrt und ggf. wegen einer Verschiebung bei schlechtem Wetter auf den Ersatztermin (falls vorhanden). Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung möglichst ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy) sowie unbedingt Ihre E-Mail-Adresse an. Bitte prüfen Sie unbedingt Ihre E-Mails zwei Tage vor Beginn der Veranstaltung. Sollten Sie keine E-Mail oder einen Telefonanruf erhalten haben, melden Sie sich bitte telefonisch bei der Ski- und Outdoorschule & Kanustation Black Forest Magic Freiburg / Bad Bellingen unter 07664 613 7700 oder unter 0173 3908054. Bitte haben Sie Verständnis für dieses Vorgehen, welches einem für Sie reibungslosen und angenehmen Verlauf der Veranstaltung dient. Bitte beachten Sie bei allen Veranstaltungen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Der genannte Ersatztermin (falls vorhanden)ist verbindlich.
Bei diesem Einstiegskurs geht es auf leichten Kletterrouten in der Toprope-Sicherungstechnik zum höchsten Punkt eines natürlichen Einsteigfelsens. Währenddessen werden grundlegende Sicherungs- und Kletterkenntnisse vermittelt. Die Teilnehmenden werden von erfahrenen Kletterlehrern eingewiesen und betreut. Krönender Abschluss: Abseilen vom Fels. Bei Schlechtwetter werden die Kurse auf den u.g. Ersatz-termin verschoben. Bei Ausfall des Ersatztermins wegen schlechten Wetters entfällt das Kursangebot ersatzlos. Bitte mitbringen: Regenjacke und Rucksack mit Proviant, Sonnencreme, Kopfbedeckung und Turnschuhe. Kletterausrüstung wird zur Verfügung gestellt. Bitte beachten Sie die vorstehenden Anmeldehinweise. Verbindlicher Ersatztermin: So 12.07.2020. 

Termin: So. 05.07.2020

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Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga

Hatha Yoga und im Speziellen Intensive Yoga, ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung in uns. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da jede*r die Übungen nach seinem*ihrem Rhythmus und Körpergefühl macht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach . Yoga kann man nicht erlesen, Yoga muss man erleben! Gibt es einen schöneren Beginn der Woche als mit Yoga? Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk. 

Zeitraum: Mo. 06.07.2020 - Mo. 27.07.2020

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"Heiß auf Lesen" für Jugendliche ab 10 Jahren

Auch 2020 heißt es in der Stadtbücherei wieder: "Heiß auf Lesen". Über die Sommerzeit können alle Schüler ab Klasse 4 lesen, lesen, lesen - geboten wird aktueller Lesestoff mit spannenden Geschichten und großen Abenteuern. Los geht die Aktion am 07.07.2020. Die Teilnahme ist auch danach möglich. Der Sommerlesespaß endet am 12.09.2020 mit einer großen Abschlussparty. 

Zeitraum: Di. 07.07.2020 - Di. 08.09.2020

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Vortrag Rechbergklinik Bretten: Wenn der Schuh drückt... - Moderne Konzepte in der Fußchirurgie

Die detaillierte Ankündigung wird auf der Homepage der Volkshochschule Bretten und in der Presse veröffentlicht.
Referent: Dr. Jörn Thiele.
Ort: Rechbergklinik Bretten, Magistrale, Edisonstraße 10, 75015 Bretten. 

Termin: Do. 09.07.2020

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Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

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