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Bei der Suche nach Kursbeginn "30.09.2020" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Kultur.Pause im Museum Schweizer Hof

Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Ausstellung "Textilgeschichte(n)" vom 07.05.2020 bis 25.10.2020 im Museum Schweizer Hof statt. Kurze Führung durch die aktuelle Sonderausstellung während der Mittagspause. 

Termin: Mi. 30.09.2020

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Betriebsbesichtigung: Betonwerk der Firma Harsch

Gekennzeichnet durch eine enorm hohe Festigkeit und Dauerhaftigkeit bietet Beton hervorragende bauphysikalische Eigenschaften: Er ist feuerbeständig, thermisch wirksam, statisch effektiv und bietet in Farb- und Formbarkeit eine nahezu grenzenlose Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten. Bei der Herstellung in unserem Fertigteilwerk in Gondelsheim werden Betonfertigteile unter kontrollierten Bedingungen, unabhängig von Wetter und anderen Umwelteinflüssen, optimal nach genau definierten Vorgaben produziert - das spart Zeit und vor allem Kosten beim Wohn-, Gewerbe-, Industrie- und Ingenieurbau.
Treffpunkt: Harsch Betonwerk, Industriestr. 15, 75053 Gondelsheim. 

Termin: Mi. 30.09.2020

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Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga - besonders geeignet für Teilnehmer*innen mit körperlichen Beeinträchtigungen

Yoga, ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Hier finden viele Übungen im Sitzen statt, teils auf dem Stuhl, teils auf dem Boden. Die Übungen werden an die jeweilige Kondition angepasst. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen geeignet. Die Übungen werden nach eigenem Rhythmus und Körpergefühl gemacht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach.
Yoga lässt sich nicht erlesen, Yoga muss man erleben! 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 09.12.2020

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Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga

Yoga, ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt.
Der Kurs ist für Anfänger*innen, die Übungen werden nach eigenem Rhythmus und Körpergefühl gemacht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach.
Yoga lässt sich nicht erlesen, Yoga muss man erleben! 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 09.12.2020

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Faszien- und Beweglichkeitstraining - einfach faszinierend

Altes Programm in neuem Gewand! Neuer Schwerpunkt des Trainingsprogramms sind die Faszien, die in der Vergangenheit als "Bindegewebe" ohne besondere Aufgabe gesehen wurden. Das Training wird weniger die bereits bekannten Formen mit Faszienrolle etc. beinhalten, sondern sich durch Weiterführung bekannter Übungen so aufbauen, dass die "Bindegewebsmatrix = Faszie" gedehnt und flexibel gemacht wird. Das Ergebnis wird sein, dass jede*r Teilnehmer*in in jeder Trainingsstunde ein AHA- Erlebnis hat. Übrigens: Man braucht ca. ein Jahr nur um die Hälfte der Faszien zu erneuern. Unisono sind die Säulen eines effektiven Trainings Teil des Programms: Sensomotorisches Training / Core & Stability / Kräftigung der Muskeln / Koordination. Vom Alter her sind keine Begrenzungen vorgesehen, da auch bei den "jüngeren Jahrgängen" häufig Defizite in der Beweglichkeit zu beobachten sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte, sowie gute Laune! 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 27.01.2021

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Funktions- und Kräftigungsgymnastik

Die Funktions- und Kräftigungsgymnastik zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit basiert auf Übungen, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und zusammengestellt wurden. Ziel ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern. Beweglichkeit und Kräftigung stehen dabei im Mittelpunkt. Untermalt mit motivierender Musik wird der Körper gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und die Koordination geschult. Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Getränk und ein Handtuch. 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 03.02.2021

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Drums Alive® - Fitness durch Trommeln

Trommeln mit Sticks auf einen Gymnastik-Ball bei fetziger Musik und gleichzeitigem Tanz. Das macht nicht nur Spaß und gute Laune, sondern verbessert auch die Kondition, Beweglichkeit und Koordination. Jede*r Teilnehmer*in bestimmt die Intensität seines*ihres Trommelns, baut damit schnell Stress des Alltags ab und verbrennt nebenbei eine Menge Kalorien. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe und Getränk. 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 09.12.2020

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Französisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (Niveau A 1.1)

Für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse. Gemeinsam nähern wir uns der französischen Sprache und lernen ihren Klang kennen. Wir erlernen die sprachlichen Grundlagen für verschiedene Alltagssituationen, z.B. sich begrüßen und vorstellen, Auskünfte zum Beruf, der Familie und Hobbys geben. Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett-Verlag, ISBN-Nr.: 978-3-12-529412-7. 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 13.01.2021

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Italienisch für Fortgeschrittene (Niveau B1 / B2)

Fortsetzung von Kurs AK 40930. Pünktlich für den Beginn unseres weiteren Kursprojektes erscheint im Klett-Verlag das neue Lehrbuch Con piacere nuovo B 1+ / B 2. Damit hat sich ein einzigartiger neuer Weg für unseren Lernhorizont aufgetan: Mit anspruchsvollen, gut und äußerst pragmatisch gewählten Wiederholungskapiteln zur Grammatik sowie verschiedenen Redewendungen und der Präsentation eines sehr aktuellen wie auch Allgemeinwissen sinnvoll fördernden Wortschatzes werden hier die gegenwärtigen gesellschaftlichen Themen Italiens im Rahmen der EU präsentiert. Wem würde es beispielsweise nicht unter den Nägeln brennen, einmal quasi fachkompetent etwas zu den Themen der Nachhaltigkeit zu äußern, mit eigenen Beobachtungen aus Italien zu verknüpfen und so tatsächlich einen echten kleinen "discorso" aufbauen zu können. Über die selbstverständlichen grammatikalischen Unsicherheiten hierbei wird sie oder er gezielt eine Übersicht und Auffrischung des bereits in den vergangenen Semestern angelegten Orientierungswissens erhalten. Proviamo questo manuale! 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 13.01.2021

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Spanisch für Anfänger*innen mit guten Vorkenntnissen (Niveau A 1.5)

Fortsetzung zum Kurs AK 42214. In diesem Kurs erweitern Sie Ihre bestehenden Vorkenntnisse hinsichtlich Wortschatz und Grammatik, die Sie im Vorgängerkurs AK 42214 oder in einem anderen Anfänger*innenkurs erworben haben. Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen! Der Kurs behandelt Grundlagen auf dem Niveau des Lehrbuchs Espanol Actual bis Lektion 24, d.h. wir kennen Präsens, Futur, Konditional, Perfekt und Indefinido, wobei wir diese regelmäßig wiederholen. Dabei üben wir auch immer wieder unsere Sprechfertigkeiten im Restaurant, beim Einkaufen oder für Reservierungen von Hotels und Mietwagen. Adelante! Lehrbuch: Espanol Actual Band 1. 

Zeitraum: Mi. 30.09.2020 - Mi. 09.12.2020

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