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Bei der Suche nach Kursbeginn "09.06.2021" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Vortrag: Klimaschutz konkret - was kann ich tun?

Klimaschutz ist derzeit in aller Munde. Doch wie kann dieser konkret vor Ort und durch jede*n Einzelne*n mitgestaltet werden? Nach einer Ist-Analyse der aktuellen Situation und der vorhandenen Maßnahmen wie z.B. dem E-Car-Sharing betrachten wir in diesem Vortrag verschiedene Handlungsfelder wie beispielsweise Mobilität, Energieversorgung und nachhaltiges Bauen. Auch das vom Gemeinderat der Stadt Bretten beschlossene Klimaschutzkonzept wird ein Thema sein.
Referentin: Birgit Schwegle, Geschäftsführerin der Energie- und Umweltagentur des Landkreises Karlsruhe. 

Termin: Mi. 09.06.2021

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Stadt. Land. Web: Eine Reise in die Unterwasserwelt der Meere


Ziel 14: Leben unter Wasser

Ziel 14: Leben unter Wasser
Unzählige Gäste besuchen tagtäglich unsere Meere, in diesen Zeiten auch vermehrt unsere heimischen Strände an Nord- und Ostsee und freuen sich über Strand und schöne Natur. Doch den meisten bleibt verborgen, was es unter der Wasseroberfläche zu entdecken gibt. Auf dieser Entdeckungsreise unter die Oberfläche werden verschiedene Lebensräume der Meere und ihre Bewohner vorgestellt und die Problematiken, die sie belasten, beleuchtet. Zudem wird darauf eingegangen, welchen Einfluss jede*r Einzelne auf die Meereswelten hat und welche Lösungsansätze es gibt.
Stefanie Sudhaus, Meeresschutzreferentin des BUND in Schleswig-Holstein und Mitorganisatorin der Meeresschutzplattform „Ocean Summit“ (www.ocean-summit.de) nimmt Sie mit in die geheimnisvolle Welt unter Wasser – ganz trockenen Fußes und ohne weite Flüge. Welche Lebensräume finden wir in den Meeren und wer lebt dort? Können Seesterne sehen und von wem stammt der deutsche Kaviar? Gibt es Haie in der Ostsee? Und was hat es mit der Rippenqualle auf sich? Lebt im Sand jemand? Was bedroht unsere Meere nicht nur hier, sondern weltweit? Und was kann für die Rettung des Ozeans getan werden? Zusammen finden wir Antworten auf diese und andere Fragen und lernen die Faszination unserer Meere kennen.
Für den Vortrag benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein mobiles Endgerät mit einem Internetanschluss. Sie sind in der Veranstaltung nicht sichtbar und hörbar. Fragen und Diskussionsbeiträge können Sie über die Chat-Funktion an die Referierenden richten. Sie bleiben zu Hause und sind dennoch beim Lernen und Diskutieren dabei.
Über die Referentin:
Die gebürtige Bayerin Stefanie Sudhaus lernte als Au-Pair in Kapstadt das Meer kennen und lieben. Nach ihrem Studium der Meeresbiologie in Kiel und Odense arbeitete sie mehrere Jahre als Forscherin am GEOMAR in Kiel. Seit 2012 ist sie als Meeresschutzreferentin für den BUND Schleswig-Holstein tätig und ist Mitorganisatorin des Ocean Summit. 

Termin: Mi. 09.06.2021

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Autogenes Training

Spannung und Entspannung sind die Pole unseres Lebensrhythmusses, wobei die Ausgewogenheit dieser Zustände für uns sehr wichtig ist. Autogenes Training ist eine Methode, die, wenn einmal erlernt, wie auf Knopfdruck zur Verfügung stehen kann. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen, überall und zu jeder Zeit Erholungsmomente zu schaffen und Ihre innere Stabilität zu stärken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Matte. 

Zeitraum: Mi. 09.06.2021 - Mi. 14.07.2021

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Faszien- und Beweglichkeitstraining - einfach faszinierend

Altes Programm in neuem Gewand! Neuer Schwerpunkt des Trainingsprogramms sind die Faszien, die in der Vergangenheit als "Bindegewebe" ohne besondere Aufgabe gesehen wurden. Das Training wird weniger die bereits bekannten Formen mit Faszienrolle etc. beinhalten, sondern sich durch Weiterführung bekannter Übungen so aufbauen, dass die "Bindegewebsmatrix = Faszie" gedehnt und flexibel gemacht wird. Das Ergebnis wird sein, dass jede*r Teilnehmer*in in jeder Trainingsstunde ein AHA-Erlebnis hat. Übrigens: Man braucht ca. ein Jahr, nur um die Hälfte der Faszien zu erneuern. Unisono sind die Säulen eines effektiven Trainings Teil des Programms: Sensomotorisches Training / Core & Stability / Kräftigung der Muskeln / Koordination. Vom Alter her sind keine Begrenzungen vorgesehen, da auch bei den "jüngeren Jahrgängen" häufig Defizite in der Beweglichkeit zu beobachten sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte, sowie gute Laune! 

Zeitraum: Mi. 09.06.2021 - Mi. 14.07.2021

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Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

eMail: vhs@bretten.de