Logo
Home
Logo der Kategorie

Kursprogramm
← Download

Suchergebnis

Bei der Suche nach Kursbeginn "02.03.2020" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Seite 1 von 1

Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Sanfte Kräftigung, die Beweglichkeit verbessern, das Gleichgewicht schulen und zur Ruhe kommen, das beschreibt die Schwerpunkte dieses Kurses. Die Vorgaben einer gesunden Rückenschule werden dabei beachtet und die Atmung wird yogatypisch bewusst eingesetzt, um die Bewegungsabfolgen zu unterstützen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, festes Sitzkissen und eine rutschfeste Matte. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 20.04.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen Anmeldung möglich

Yoga macht fit fürs Leben! - Hatha Intensive Yoga

Hatha Yoga und im Speziellen Intensive Yoga, ist ein Weg zu sich selbst und zur inneren Kraftquelle, den eigenen Körper wahrnehmen, beweglicher, fitter zu machen, aber auch zur Ruhe zu kommen und so den Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern. Im Mittelpunkt der Körperübungen (Asanas) steht die Gesundheit der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Atemübungen (Pranayama) verhelfen mit bewusster und behutsamer Lenkung des Atems zu Stressabbau und entfalten eine belebende Wirkung in uns. Zum Abschluss folgt eine tiefe Entspannung (Savasana), die für eine optimale Wirkung der praktizierten Körperhaltungen sorgt. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da jede*r die Übungen nach seinem*ihrem Rhythmus und Körpergefühl macht, mal im Vinyasa Flow, mal eher statisch. Ein Ganzkörpertraining von der kleinen Fußzehe bis zum Schädeldach . Yoga kann man nicht erlesen, Yoga muss man erleben! Gibt es einen schöneren Beginn der Woche als mit Yoga? Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 30.03.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen auf Warteliste

Stabiler Rücken - Fit in den Tag

"Rumpf ist Trumpf", d.h. ist die Rumpfmuskulatur kräftig, dann fällt es uns leichter, uns gegen die Schwerkraft aufzurichten. Das erreicht man durch rotatorische Übungen für die tiefliegende Muskulatur der Wirbelsäule und des Bauches. Des Weiteren kommen Übungen für die Körperwahrnehmung, das Gleichgewicht und mobilisierende Dehnungen für die Faszien zum Tragen. Durch den Einsatz verschiedener Trainingsgeräte kommen auch die Koordination und der Spaß nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 18.05.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Ausfall: Übernahme in den Warenkorb nicht möglich Ausfall: Anmeldung nicht möglich Anmeldung möglich

Klangschalenmeditation - ein Weg zur Begegnung mit sich selbst

Bei einer Klangschalenmeditation gelingt es relativ schnell, in eine Tiefenentspannung zu kommen. Somit können wir unsere Aufmerksamkeit wieder nach innen richten und Zugang zu unseren Stimmen, Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen finden. Dies geschieht in einer Verbindung aus Berührung (Auflegen der Klangschalen auf den bekleideten Körper), Wort (Affirmation, Fantasiereisen) und Klang. Die Klangschalenmeditation kann zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie führen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke und Gymnastikmatte. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 09.03.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage    
Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen Anmeldung möglich

Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse (Niveau A 1.1)

¡Hola! ¿Qué tal? Sie können sich etwas darunter vorstellen, wenn jemand diese Worte zu Ihnen auf Spanisch sagt, verstehen sonst aber nur "Bahnhof"? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse. Am Ende dieses Kurses werden Sie folgendes können: Begrüßung und sich jemandem vorstellen, einfache Kommunikationsführung zum Erfragen von Informationen wie Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten, eine kurze Notiz schreiben, wichtige Inhalte auf Schildern, Plakaten und Wegweisern verstehen. Lehrbuch: Con Gusto A 1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9. Wir bieten Ihnen einen früheren Kurs um 18:00 Uhr und einen späteren um 19:30 Uhr an. Bei ggf. zu wenigen Anmeldungen für einen der beiden Kurse, können die beiden Kurse zusammengelegt werden. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 15.06.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Ausfall: Übernahme in den Warenkorb nicht möglich Ausfall: Anmeldung nicht möglich Anmeldung möglich

Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse (Niveau A 1.1)

¡Hola! ¿Qué tal? Sie können sich etwas darunter vorstellen, wenn jemand diese Worte zu Ihnen auf Spanisch sagt, verstehen sonst aber nur "Bahnhof"? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Der Kurs eignet sich für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse. Am Ende dieses Kurses werden Sie folgendes können: Begrüßung und sich jemandem vorstellen, einfache Kommunikationsführung zum Erfragen von Informationen wie Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten, eine kurze Notiz schreiben, wichtige Inhalte auf Schildern, Plakaten und Wegweisern verstehen. Lehrbuch: Con Gusto A 1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9. Wir bieten Ihnen einen früheren Kurs um 18:00 Uhr und einen späteren um 19:30 Uhr an. Bei ggf. zu wenigen Anmeldungen für einen der beiden Kurse, können die beiden Kurse zusammengelegt werden. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 15.06.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage    
Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen Anmeldung möglich

Spanisch mit allen Sinnen - für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*innen (Niveau A 1.2)

Fortsetzung zu den Kursen AJ 42211 und AJ 42211-1. Nachrichten, Musik, Filme, Witze und Spezialitäten aus der spanischsprechenden Welt. Vamos a ver... schauen wir mal, was in den nächsten Lektionen auf uns zu kommt: Wir lernen weiter aus dem Buch Español Actual - die Themen in den Lektionen 6-10 De compras: zum Einkaufen auf dem Markt und im Tabak- und Tante-Emma-Laden, Las vacaciones: wir gehen aus (Restaurant, Kino) und fahren in Urlaub En el Museo del Prado: wir besuchen das Museum El Prado und lernen spanische Maler kennen, Preguntando se va a Roma: wir fragen nach der Richtung und Una fiesta de fin de curso: wir machen ein Kursabschlussfest.
Adjektive, Imperativ, Grundzahlen > 1000, Demonstrativ-und Personalpronomen, Präpositionen, Gerundium, gustar, poder, saber, muy und mucho kommen uns nach dem Kurs nicht mehr spanisch vor!
Wir bieten Ihnen auch in diesem Semester einen Kurs um 18 Uhr und um 19.30 Uhr an. Dadurch bleiben wir flexibel und können bei zu wenigen Anmeldungen für einen der beiden Kurse beide Kurse auch zusammenlegen. !Bienvenidos - adelante! 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 13.07.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Ausfall: Übernahme in den Warenkorb nicht möglich Ausfall: Anmeldung nicht möglich Anmeldung möglich

Spanisch mit allen Sinnen - für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*innen (Niveau A 1.2)

Fortsetzung zu den Kursen AJ 42211 und AJ 42211-1. Nachrichten, Musik, Filme, Witze und Spezialitäten aus der spanischsprechenden Welt. Vamos a ver... schauen wir mal, was in den nächsten Lektionen auf uns zu kommt: Wir lernen weiter aus dem Buch Español Actual - die Themen in den Lektionen 6-10 De compras: zum Einkaufen auf dem Markt und im Tabak- und Tante-Emma-Laden, Las vacaciones: wir gehen aus (Restaurant, Kino) und fahren in Urlaub En el Museo del Prado: wir besuchen das Museum El Prado und lernen spanische Maler kennen, Preguntando se va a Roma: wir fragen nach der Richtung und Una fiesta de fin de curso: wir machen ein Kursabschlussfest.
Adjektive, Imperativ, Grundzahlen > 1000, Demonstrativ-und Personalpronomen, Präpositionen, Gerundium, gustar, poder, saber, muy und mucho kommen uns nach dem Kurs nicht mehr spanisch vor!
Wir bieten Ihnen auch in diesem Semester einen Kurs um 18 Uhr und um 19.30 Uhr an. Dadurch bleiben wir flexibel und können bei zu wenigen Anmeldungen für einen der beiden Kurse beide Kurse auch zusammenlegen. !Bienvenidos - adelante! 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 13.07.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage    
Kurs in den Warenkorb legen Kurs in den Warenkorb legen und sofort zur Anmeldung gehen Anmeldung möglich

Tastaturschreiben

Das Arbeiten am PC ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Flüssiges Schreiben auf der Tastatur kann daher nur von Vorteil sein und bedeutet eine enorme Zeitersparnis. Je früher Sie es lernen, desto länger profitieren Sie davon. Mit einem modernen Programm erlernen Sie das "blinde" Schreiben ohne Probleme. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Ein eigener Laptop muss nicht mitgebracht werden. 

Zeitraum: Mo. 02.03.2020 - Mo. 04.05.2020

Aufzählungszeichen Details   Aufzählungszeichen Kurstage   Aufzählungszeichen Kurs in den Warenkorb legen und anmelden  
Seite 1 von 1

Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

eMail: vhs@bretten.de