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Kursprogramm
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Details zu Kurs AL 30228 (Nordic Walking am Vormittag)


Kursnummer
AL 30228
Titel
Ausfall: Nordic Walking am Vormittag
Info
"Nordic Walking - aber richtig!" oder Nordic Walking mit optimaler Technik. Eine Vielzahl "selbsternannter Nordic-Walker*innen" bewegt sich in Feld und Flur, leider jedoch ohne die entsprechende Technik. Die möglichen positiven Effekte wie Oberkörpertraining (Kräftigung) und optimale Entlastung der Gelenke (Wirbelsäule, Knie- und Hüftgelenk) kommen somit nicht zum Tragen. Hier wird der Kurs ansetzen und Sie werden erstaunt sein über Ihren schnellen Erfolg. Apropos "schnell", Sie werden einigen bald davon laufen. Die Teilnehmer*innen sollten geeignete Lauf- oder Walkingschuhe tragen. Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke, Kleidung entsprechend der Witterung.
Treffpunkt: Grillplatz Gölshausen.
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Extern 
Zeitraum
Mo. 02.11.2020 - Mo. 16.11.2020 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
09:30 - 10:45 
Stunden
Kosten
20,00 €  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
Material
 
Ausfall: Übernahme in den Warenkorb nicht möglich Ausfall: Anmeldung nicht möglich Anmeldung möglich

Nordic Walking am Vormittag


Dozent(en)
  • Gottfried Schmitz

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